Hello les gourmands !
En manque d’inspiration pour des goûters healthy et pleins de fraîcheur ? Nous avons trouvé la recette parfaite pour vous ! Découvrez notre recette Acaï bowl.
Cette recette n’est pas seulement esthétique : elle est aussi fraîche, nourrissante et saine pour un goûter qui vous fera du bien !
Vous pouvez l’adapter selon vos préférences : banane, chocolat, fraise, noix de coco… vous n’aurez que l’embarra du choix ! Pour cette recette, nous avons opté pour une version aux framboises accompagnée d’amandes entières, de myrtilles et de pépites de chocolat ! De quoi déguster un goûter équilibré tout en apportant une petite touche de gourmandise avec le chocolat.
Si vous recherchez d’autres goûters healthy, optez pour notre recette glace au yaourt et fruits, ou bien notre recette mousse chocolat vegan !
Cette recette acaïl bowl a été réalisée par Alizée notre blogueuse partenaire !
Recette Acaï bowl
Préparation : 10 minutes
Temps total : 10 minutes
Préparation de l’Acaïl bowl
1) Ingrédients
- 250 g de framboises fraîches ou surgelées
- 55 ml de lait végétal
- 2 cuillères à soupe d’acaï
- Garniture : framboises fraîches, amandes, pépites de chocolat et myrtilles
2) Préparation
- Dans un robot mixeur, mettez tous les ingrédients, et mixez pendant 30 secondes.
- Raclez de temps en temps afin que toutes le framboises soient bien mixées.
- Mettez le mélange dans un bol puis ajoutez votre garniture.
C’est déjà prêt !
Si vous réalisez cette recette acaï bowl, n’hésitez pas à nous identifier sur les réseaux sociaux avec @MaSpatule ou #MaSpatule pour partager la gourmandise avec nous 🙂
190 gourmands lui ont donné la note de 4,9 !Vous aurez besoin de ces ustensiles de cuisine pour réaliser cette recette acaï bowl :