Recette de Jus Détox

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Hello les gourmands !

Voici une recette de jus détox pour repartir sur de bonnes bases et prendre soin de vous en ce début de septembre ! Aujourd’hui, c’est Auriane, alias Scoopencuisine qui vous partage sa recette détox. Utilisant les bienfaits détoxifiants de la pomme et du citron, ce jus est parfait pour être consommé au petit-déjeuner ou au goûter pour démarrer la journée du bon pied !

Pour un petit-déjeuner healthy, mais néanmoins complet pour tenir la matinée, accompagnez ce jus de pancakes healthy sans sucre raffiné ni matière grasse ou encore de délicieux muffins au chocolat sans beurre !

Si vous voulez continuer votre journée sur cette lancée détox, vous pouvez réaliser notre recette de lunch box détox

 

Jus détox (1 personne)

Préparation : 10 minutes

1) Ingrédients

  • 1 pomme
  • le jus d’1/2 citron
  • 1/2 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 200 mL d’eau

2) Préparation

  1. Coupez la pomme en morceaux grossiers. (s’il vous le souhaitez, vous pouvez garder un morceau à part pour la décoration et le redécouper en petits morceaux)
  2. Placez les morceaux de pomme dans un récipient avec l’eau, le jus de citron et le gingembre.
  3. Mixez le tout au mixeur plongeant (ou au blender).
  4. Passez la préparation au chinois ou dans une passoire très fine pour retirer un maximum de fibre.
  5. Placez le tout dans une jarre et réservez au frais.
  6. Au moment de servir, ajoutez les dès de pomme pour décorer, et dégustez !

Astuce : pour éviter le gaspillage, vous pouvez conserver les fibres récupérées avec le chinois et les ajouter lorsque vous faites cuire des pommes pour réaliser des compotes !

Recette jus détox

 

Si vous réalisez cette délicieuse recette, n’hésitez pas à nous identifier sur les réseaux sociaux avec @MaSpatule ou #MaSpatule pour partager la gourmandise avec nous 🙂

2 gourmands lui ont donné la note de 4 !

Vous aurez besoin de ces ustensiles de cuisine pour réaliser la recette de jus détox :

3.60 €
8.75 €
16.90 €
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