{"id":5603,"date":"2012-07-31T10:01:07","date_gmt":"2012-07-31T09:01:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maspatule.com\/blog\/?p=5603"},"modified":"2021-02-17T22:46:34","modified_gmt":"2021-02-17T21:46:34","slug":"salade-de-fruit-dici-et-dailleurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maspatule.com\/blog\/2012\/07\/31\/salade-de-fruit-dici-et-dailleurs\/","title":{"rendered":"Salade de fruit d’ici et d’ailleurs"},"content":{"rendered":"
\"Salade
Salade de fruit<\/figcaption><\/figure>\n

Demain le mois d’ao\u00fbt commence et nous sommes tous dans des situations diff\u00e9rentes: certains sont en train de se pr\u00e9lasser au soleil en profitant de vacances bien m\u00e9rit\u00e9es, d’autres en reviennent et doivent retourner au travail ou il y a ceux qui ne partiront pas cette ann\u00e9e en vacances.<\/p>\n

Chez MaSpatule.com nous pensons \u00e0 tout le monde et nous vous proposons une recette de salade de fruit pleins de vitamines qui plaira \u00e0 tous! Que vous l’appr\u00e9ciez au soleil tranquillement, ou que vous la pr\u00e9pariez par nostalgie ou comme consolation, cette salade de fruit vous fera voyager entre ses saveurs.<\/p>\n

<\/p>\n

Pour 4 personnes il vous faut:<\/p>\n

240g de fraises<\/p>\n

160g de litchis d\u00e9noyaut\u00e9s<\/p>\n

1 mangue<\/p>\n

le jus d’un citron<\/p>\n

le jus d’une orange<\/p>\n

de la menthe<\/p>\n

3 pinc\u00e9es de gingembre<\/p>\n

2 pinc\u00e9es de canelle<\/p>\n

1 1\/2 de cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sucre de cannes roux<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 un \u00e9plucheur<\/a>, pelez la mangue puis avec un couteau<\/a> coupez la en petits cubes et coupez les fraises en deux. Versez le sucre.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir remu\u00e9, ajoutez les litchis. Gr\u00e2ce \u00e0 un presse agrumes<\/a> faites un jus d’orange puis versez le sur les fruits. Ajoutez le jus de citron (pour presser le citron vous pouvez utiliser un presse citron<\/a>, ce qui vous \u00e9vitera de vous \u00e9clabousser).<\/p>\n

Ajoutez les pinc\u00e9es de gingembre et de cannelle et quelques feuilles de menthe. M\u00e9langez.<\/p>\n

Servir frais et r\u00e9galez vous!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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