{"id":15680,"date":"2020-06-09T13:00:34","date_gmt":"2020-06-09T11:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maspatule.com\/blog\/?p=15680"},"modified":"2024-06-18T15:50:03","modified_gmt":"2024-06-18T13:50:03","slug":"recette-muffins-aux-myrtilles-et-citron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maspatule.com\/blog\/2020\/06\/09\/recette-muffins-aux-myrtilles-et-citron\/","title":{"rendered":"Recette Muffins aux Myrtilles et Citron"},"content":{"rendered":"

 \"healthyHello les gourmands !<\/strong><\/p>\n

Aujourd’hui on a envie de vous partager notre d\u00e9licieuse recette de muffins aux myrtilles et au citron pour vous pr\u00e9parer des petit-d\u00e9jeuners ou des encas sains et complets tout au long de la journ\u00e9e ! Ces muffins rapides \u00e0 cuisiner sont parfaits en cas de petites faims et sont riches en fibre, en fer et en magn\u00e9sium. Ils sont aussi faciles \u00e0 transporter donc tr\u00e8s pratiques si vous voulez en pr\u00e9parer le week-end et les emporter les matins de la semaine.<\/strong><\/p>\n

Aujourd’hui nous avons d\u00e9cid\u00e9 de pr\u00e9parer ces muffins \u00e0 la myrtille et au citron mais vous pouvez tout \u00e0 fait remplacer la myrtille par un autre fruit : cerise, fraise ou banane et m\u00eame ajouter des \u00e9pices pour donner de nouvelles saveurs \u00e0 vos g\u00e2teaux, avec de la cannelle par exemple.<\/b><\/p>\n

Si vous aimez les recettes de petits-d\u00e9jeuners \u00e9quilibr\u00e9s, nous vous conseillons de jeter un coup d’oeil \u00e0 notre recette de petit d\u00e9jeuner healthy<\/a> avec ses pancakes sans sucre ni mati\u00e8re grasse et \u00e0 notre recette de jus d\u00e9tox<\/a> pour commencer la journ\u00e9e avec le plein de vitamines.<\/strong><\/p>\n

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 Recette Muffins aux myrtilles et citron (4 personnes)<\/span><\/strong><\/h3>\n

Pr\u00e9paration : 15 minutes<\/p>\n

Cuisson : 20 minutes<\/p>\n

Temps total : 35 minutes\n

1) Ingr\u00e9dients<\/strong><\/span><\/h4>\n