{"id":15404,"date":"2020-05-26T10:00:00","date_gmt":"2020-05-26T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maspatule.com\/blog\/?p=15404"},"modified":"2024-06-18T16:07:25","modified_gmt":"2024-06-18T14:07:25","slug":"recette-salade-de-lentilles-et-avocat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maspatule.com\/blog\/2020\/05\/26\/recette-salade-de-lentilles-et-avocat\/","title":{"rendered":"Recette Salade de lentilles et avocat"},"content":{"rendered":"

\"IMG_3944\"Hello les gourmands !<\/strong><\/p>\n

Envie d’un repas \u00e9quilibr\u00e9 et l\u00e9ger, optez pour une salade qui change avec notre recette de la salade de lentilles et avocat ! Une salade pleine de bienfaits qui est, en plus, rassasiante !<\/strong><\/p>\n

Dans cette salade, la touche d’acidit\u00e9 est tr\u00e8s importante car elle apporte du caract\u00e8re aux lentilles qui peuvent \u00eatre assez fades au naturel. Nous avons r\u00e9alis\u00e9 cette recette le plus simplement possible mais vous pouvez tr\u00e8s bien ajouter du fromage frais comme de la feta, quelques radis, des asperges, un oeuf mollet et m\u00eame du saumon fum\u00e9 pour une salade compl\u00e8te.<\/b><\/p>\n

Cette salade peut tr\u00e8s bien \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e la veille pour le lendemain car le citron pr\u00e9servera toute la fra\u00eecheur et les saveurs des aliments. C’est un repas parfait pour une lunch box gourmande et saine accompagn\u00e9e de crudit\u00e9s et d’un petit dessert comme des petits muffins aux chocolats<\/a> ou une tranche de cake au citron vert<\/a> !<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/p>\n

Recette Salade de lentilles et avocat (2 personnes)<\/span><\/strong><\/span><\/strong><\/h3>\n

Pr\u00e9paration : 10 minutes<\/p>\n

Temps total : 10 minutes\n

1) Ingr\u00e9dients<\/strong><\/span><\/h4>\n